Ecole du Chat Zen

Epanouissement et découverte de soi par le Yoga

Planning des Cours*


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Calendrier






Reprise des cours LUNDI 4 SEPTEMBRE 2017



Les cours réguliers s'interrompent 1 semaine durant les congés scolaires (hors été)
afin de proposer des stages spécifiques (en préparation). 
Soit :


  • du 29/10 au 05/11/17 inclus
  • du 24/12/17 au 4/01/18 inclus
  • du 25/02 au 4/03/18 inclus
  • du 22/04 au 29/04/18 inclus
  • du 14/07 au 2/09/18 inclus


 

   * (Planning non définitif et susceptible d'être modifié)






Yoga chez soi !

Dos fatigué, difficulté à respirer librement, en manque d'énergie, stressés... Découvrez quelques techniques simples à réaliser à loisir dans le confort de votre intérieur.

Plus

Yoga... quels bienfaits ?

Chasse les tensions

*

Permet de retrouver apaisement
et calme intérieur

*

Développe souplesse et mobilité

*

Muscle le corps en profondeur

*

Booste l'énergie intérieure

*

Meilleure prise de distance face
aux situations génératrices de stress

*

Développe la confiance en soi

*

Améliore la concentration...