Ecole du Chat Zen

Epanouissement et découverte de soi par le Yoga

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Yoga chez soi !

Dos fatigué, difficulté à respirer librement, en manque d'énergie, stressés... Découvrez quelques techniques simples à réaliser à loisir dans le confort de votre intérieur.

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Yoga... quels bienfaits ?

Chasse les tensions

*

Permet de retrouver apaisement
et calme intérieur

*

Développe souplesse et mobilité

*

Muscle le corps en profondeur

*

Booste l'énergie intérieure

*

Meilleure prise de distance face
aux situations génératrices de stress

*

Développe la confiance en soi

*

Améliore la concentration...